评估“间隔”
“最好的解决职业间隔的方法取决于你失业多久了。”简历撰写公司expertresumes.com的总裁婷娜·露丝（teena rose）说。如果失业一年以下，那么最好的战略就是对此只字不提。“短时间的失业没必要在简历中写出来。”她从不建议失业一年以下的求职者过分强调这一点。“用人公司的老板都会理解求职者时不时可能出现的间隔，尤其是在经济萧条时期。”
长期的失业可能就比较棘手了，这时候你的简历就需要很好地体现在“间隔期”你是如何充实自己的。看看怎么撰写简历，能把“间隔期”展现地更为吸引人吧。
强调“如何做”而不是“为什么”
“用人公司的老板对你是如何利用间隔期的兴趣远远超过为什么你失业了。”第一印象与职业规划服务公司的总经理安娜·玛利亚（anne-marie ditta）说。这是一个在纽约的职业规划公司。与其强调因为公司倒闭、岗位中介、其他同事职责不明等其他环境因素导致的失业，不如直接强调在失业这段时间里你学到了哪些新技能，如何加深了对行业的了解或培养了自己的人脉关系等。
失业期保持忙碌
如果你想不出在失业的时候做了什么值得在简历中提及的活动，那么我会建议你让自己忙碌。“我会告诉我的客户失业期不是度假期。”一家简历撰写公司the write resume的老板凯西·斯维尼（kathy sweeney）说，“如果你没有干任何事儿，我会迫使他们去参加一些有利未来工作经验积累的事儿。”
很多活动都能为你的简历“加分”。比如，义工、家教、运动教练，或者学一些计算机项目、学一门外语或做一些自由撰稿人的事儿能为你的简历加分。
比如，一个家庭主妇可以强调自己做义工的项目：在董事会批准下建立婴幼儿托管所，并志愿服务，每年为镇里创收47,500美元。斯维尼告诉她的顾客：“这样的经历也算经历，无所谓是否有报酬。如果她同时还参与了培训课程，我会建议她将学位证明、成绩或者资格证书以及培训人的评价等等内容都包含到简历里。”
蒂娜强调，展现出你在失业期究竟取得了什么成就相当重要，就像你没失业时一样。“在父母长期生病期间，管理家里的大片房产并参与重大疑难医疗决策制定。这个绝对比只是花时间照顾生病的亲人要吸引人的多。”
保持前瞻性
“当你要试图掩盖因失业带来的‘间隔期’时，主动前瞻总比被动要好得多。”露丝说。一定要强调你在这个充满挑战的阶段完成了什么，这样你能告诉你的雇主你拥有积极的态度，丰富的资源和充沛的经历去取得下一份成就。
避免三个简历错误：
不要改变你上一份工作的持续时间：“改变工作结束的日期来掩盖你间隔的时间，这不是一个好方法。”蒂娜说。
不要逼自己使用一个传统的简历模式：一个中规中矩按顺序的简历可能不太适合一个失业一段时间的人。相反，在简历上应该有所侧重有所强调，做一些排列组合。这样的简历才能让你强调出自己的关键能力，弱化间隔期造成的影响。
不要让自己显得不重要：“简历最经常犯的错误是最小化了自己的贡献。”蒂娜说，“曾有一位我的客户为非盈利组织创造了巨大一笔收入，但是她只在自己的简历上写，自己是一个志愿者。但既然你做到了，你就应该让他人给你证明，展现出来。”
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