专题-快乐是什么？

快乐是什么？快乐是大脑受一些正面刺激后的情绪反应，或许化学家们还能分析出类似“多巴胺”的成份在人们快乐时迸发得更多。快乐是主观的，相对于幸福，快乐是轻快的，也是短暂的。

对于快乐的讨论，可以上升为哲学命题，但自始至终谁也没有能给出一个标准答案。关于寻求职场快乐的话题，也顺理成章的成为难解的迷。前不久，各大媒体报道80后因生存压力、工作压力而纷纷逃离一线城市，显然我们在职场上并不快乐。快乐是什么？我们为什么又会有那么多的不快乐？听听职场草根们对于快乐和诠释与思考吧。

不快乐的三大理由

我初以为自己是快乐的人，当我回想有限的几十年人生，才发觉我不快乐，数数大致有三个原因：

第一，因为有比较所以我不快乐。比较的后果是我的不甘心，别人看似轻轻松松地天天上班，喝着茶聊着天，而我天天忙得像个鬼，每月月底数一数到手的米还是比前面那位少一大截，还要被损友嘲笑为不会混，所以我不快乐。每一次同学聚会，如同攀比大会，哪家买了别墅，哪家升了高工，而我几十年如一日，我不快乐，所以我不去所有的同学聚会。

第二，让我不快乐的原因是个人的忧患意识太强烈。或者说我经常把事情想得太坏，比如担心日益严重的上班交通状况，我不快乐；担心明天因失业会还不起三十年的房屋贷款，所以我也不快乐；更担心自己的养老问题，我更不快乐了。说的好听点我这是居安思危，说的难听点这是杞人忧天。

第三，我不快乐的原因是在“介意别人的看法”与“走自己的路”之间摇摆不定。我很难把握什么时候我该放下一切复杂的假象，坚持自己的信念；什么时候又要听取朋友的意见修正自己的决定。世界上没有完美的人，也没有完美的解决计划，更没有完全不介意别人看法的人。

看似我是快乐的人，但是细细分析、回想，揭开那些所谓的快乐表象，原来我还真是个不快乐的人，快不快乐，还是由“心”决定。

不算太糟？那就快乐吧！

在前程无忧人力资本论坛上，抱着看明星的心理，我挤进了心理博士张怡筠的演讲会场，还很兴奋地发消息给妈妈说，我看到心灵花园的张博士啦！我一直认为，心理学是个噱头，这方面我不专业，所以我纯属凑热闹。演讲会临结束时，张博士带着大家唱起了她自编的“快乐歌”，配上杰伦的《双节棍》曲调，竟然真的让我High起来了。

“还好不是最糟”——这样的想法，虽然有点阿Q，不过在现代社会，这也是种境界，而且是很多人可望而不可及的境界。赚多少钱才满足？住多大的房子才满足？升多大官才满足？没有答案。鲁迅说：“不满是向上的车轮。可是越向上，车轮就越不快乐，因为车轮看不到路的尽头，不知道哪天才能停下来歇歇。”

为什么工资那么低？还不算太糟，至少工作氛围很好；
为什么老板那么严？还不算太糟，裁员名单里没有我；
为什么东西那么贵？还不算太糟，商场打折越来越多；
为什么儿子那么吵？还不算太糟，睡着时看着挺可爱；
……

至今，张博士讲的那些心理学噱头几乎一个都想不起来了，唯一只记得这句“还好不是最糟，哼哼哈嘿！”降低快乐底线，既然没遇到最糟糕的事情，那就是万幸，快乐的理由不需要太多，仅仅“不算太糟”就足矣。(51job Vivi)