身在职场，请管理好自己！

2020-11-16 来源：大途人才网点击：93 次

自律管理对于企业每一个社会职场人而言并不完全陌生，它与我们目前的工作和生活形影不离。但是，说着容易，做起来却很难，很多人都因为自己没有一个自律的习惯而感到万般无奈。

我看过一个心理学家的故事，他为了测试人们自我控制能力，在金库门上放置了一个容易撬的锁，并告诉参与测试者金库里有很多钱。心理学家在暗中观察。发现：在测试中，3%的人有总想打开金库的念头，1%的人因为是金库就打开了，96%的人虽然知道门锁后安全性低，门里钱财多，但却在自己心里上了把锁。告诫自己不要逾越自己良心的底线，这是把内心的锁，我认为这就是我们所说的自律。

自律的人不一定会成功，但是成功的人一般都很自律，无论是哪个行业，你会发现，那些最后成功的人，往往都有着超强的自律性。你想要成为自律的人吗？赶快跟大途人才网小编一起看看以下几点吧。

1、为自己设定目标并朝着目标前进

从现在开始，给自己定下一个目标，比如你想挣多少钱，你想学会什么，当然，这个目标一定要根据自己的实际情况来制定，看看自己还有多少目标没有实现，还应该做的事情有哪些......

2、列出每天的工作计划和生活问题清单

做一个自律的人，列出每天的工作计划和生活问题清单，分清轻重缓急，然后从重、次要去完成，包括自己的作息时间，什么时候起床，什么时候睡觉等等，都要严格执行，不能拖延。

3、跳出舒适圈

停留在舒适圈太久，往往就容易懈怠。要知道，生于忧患而死于安乐，一个真的想要成功的人往往是不安分的，走出舒适圈，迎接更多的挑战，只有自己自律了，才能继续往上走。

4、坚持锻炼

任何的优秀都是需要建立在一个好的身体上，真正有自律能力的人，往往都会注重提高身体健康、坚持锻炼。在日常生活中，要学会关闭自己的电子技术产品，多去学习和锻炼。