这种情况下，请你停止投递简历！

能力不足的跳槽——别人涨薪你降薪

都说“高薪是靠跳槽来的”，可是为什么你一次次地跳，最后薪资却直接“扑街”了？

不要把这一切归纳为自己运气不好导致跳槽总是跳进了坑里，你有没有聚焦过自己的能力？你的技能级别只是初级，却非要做出难度系数9.0的动作，在残酷的职场上，心比天高只会大概率导致“薪”比纸薄。跳槽涨薪只适用于能力高的人，因为原有的薪资与他的能力已经不相匹配，他值得拥有更好的薪资和平台。你看到的是他通过跳槽获得的高薪，却没有看到他为了这个涨薪的跳槽付出了怎样的努力。

反观你自己，你有没有好好打磨自己的专业技能？你有没有在当前这个岗位上，为自己设立各种小目标去努力达成？你有没有为了提升而不断去充电？即使你做的只是基础岗位，你有没有努力地让每一个细节都尽善尽美？如果你一直以来的工作都始终得不到现任公司、现任领导、同事的认可，却天真地认为是时候靠跳槽加薪转运了，想必愿意做接盘侠的公司应该不会有很多。

事都做不好，要你有何用？

性格缺点的跳槽——依然遇不到好队友

领导太难相处，跳槽！同事太难沟通，跳槽！我只要自己专业技能够好，还怕找不到赏识我的领导、敬仰我的同事？

这种跳槽都是因为“别人不好”，所以期望通过跳槽来重选队友。可是事实往往是，你认为自己是超级玛丽，可在别人眼里或许你只是一块顶不出金币的砖头；你认为自己被一群“猪一样的队友”包围着，可或许你也只是一只个头稍大且不合群的“猪”。

职业化的另一个必备表现就是适应能力和协作能力，每次换工作却都无法融入到团队，这只能说你的适应能力和协作能力是先天缺失，如果后天不努力去弥补，那跳再多的槽，你始终会被这个问题困扰。

另外，职场人在工作时间，请尽量收敛自己的性格“特质”，我们职场专家建议，如果遭遇人际关系较为复杂的工作氛围，最好不要总是置身事外、漠不关心，但也不要兴风作浪、勾心斗角。尽快融入团队，成为团队重要一员，努力使人脉储蓄存折不断增值，最好的办法就是将功劳与荣耀归于团队的伙伴。知道自己的目标和需求，有时候吃点小亏也不用太计较。如果仅仅因为人际关系复杂就贸然跳槽，而不是提升自己的EQ去化解去面对，那势必这会成为你职场之路上搬也搬不走的一块绊脚石。

分不清“喜欢与适合”的跳槽——越来越迷茫

喜欢的工作未必适合你，适合的工作未必就是你喜欢的。喜欢与适合，这中间其实相差了海底两万里的距离。千万不要误解“只要喜欢的事情就一定能做好”这句话。

兴趣，本来就有着诸多的不确定性，可能会随着你的人生阶段的不同而有变化，以此作为求职方向，只会让自己越来越迷茫。

因此，在这个当口，你要做的依然还是聚焦自己，对自己要进行一个比较彻底的剖析，同时还需要确定一个目标，曾经模糊的理想需要做一些整理，让它再次清晰起来，如果仍然看不清楚则需要一些比较专业的帮助。

跳槽成瘾，总觉得下一个工作才是最好的，似乎一切问题都可以用跳槽来解决，这就是你越跳越不如人的症结所在。聚焦自己，改变自己，才是迎接下一份工作的最佳状态。