教你如何克服面试的怯懦！

进入职场的新人在面试过程中往往很紧张。即使他们做好了充分的准备和自信，但当他们走进面试室时往往会感到怯场，这也是他们无法通过面试的一个重要原因。

面试的胆怯严重影响了应聘者在面试中的表现。如果候选人能很好地克服恐惧，面试就会进行得非常顺利。以下是如何克服面试中的阶段恐惧！

一.怯懦的表现

1.奇怪的恐惧

一见到陌生人就脸红，紧张，说不出话来，浑身不舒服，这是奇怪的恐惧。

2.集体恐惧

当我们参加面试时，我们会面对七九位面试官。当我们发现每个人的眼睛都在看着我们时，我们会感到紧张和不安。因为另一个人是一群人，而我们是孤独的，自然会有一种集体恐惧感。

3.高度恐惧

当我们申请的时候，作为一名高级领导干部的面试官经常会被他们的声誉所吓倒，当我们遇到他们时，他们会感到莫名其妙的紧张和不安，这是一种高度的恐惧。我们可以从两个角度来克服我们的恐惧。一方面，你可以对自己提出积极的心理建议，另一方面，你可以用一些技巧来克服恐惧。

 

二.克服胆怯的心理影响

1.对陌生人的恐惧

我们必须暗示自己。我们彼此是陌生人，那么我们都是平等的，事实上，没有必要害怕对方。

2.对群体的恐惧

我们必须告诉自己，面试官越多，他们越有可能避免个别面试官的个人喜好，这对我们越有利。

相信面试官能公正地判断自己。我相信我能遇到博尔，他能认出千里之外的人。

3.针对高度恐惧

我们必须向自己表明，彼此有很高的地位和很高的声誉，但他们也是普通人，就人格而言，每个人都是平等的。

增强你的勇气，在平等的基础上建立一种新的关系，使面试顺利进行。

 

三.克服胆怯的技能

一、要正确对待面试，就要做好承受挫折的准备。即使面试失败了一段时间，也不要把英雄说成是失败。

2.对招聘单位和你自己进行正确的评价，相信他们完全胜任这份工作。如果你有信心，你就不必赢。如果你没有信心，你就会失败。

3.适当提高服装档次，衣着整洁大方，以改变自己的形象，增强自信心。

4.面试前深吸几口气，心情肯定会平静得多，勇气也会倍增。

5.与面试官见面时，应主动与对方进行亲切的眼神交流，以消除紧张情绪。努力与招聘人员建立一种平等的关系。

如果你害怕，就有被对方的动力压垮的感觉，鼓起勇气与对方沟通，然后在紧张情绪消除后表达你的求职想法。

6.当紧张时，你不妨嘲笑自己，说出你的感受，这样你才能变得更放松。

7.当你感到压力时，不妨利用这一差距找出招聘人员的缺点，如衣着、言语、姿势等，从而提高你的心理优势，从而有意识地提高你的信心，回答更多的问题。

8.当与他人的谈话间或出现时，不要不耐烦，让你留出空间让自己思考，密切注意理清你的头脑，让对方觉得你是一个平静的人。

9.一旦你在回答一个问题时感到紧张，你可能会结巴或说得越来越快，紧张也会加剧。此时，最好的办法是故意放慢自己的演讲速度，让单词一个接一个地从你嘴里吐出来。速度会减慢，情绪也不会紧张。它还会加重语言结尾的发音，并慢慢地、大声地说，以缓解紧张。

10.进入面试地点，当你遇到面试官时，你不妨故意大声说几句礼貌的话，这样声音就会先被听到，紧张的情绪自然就会消失。