多年做一份工作的人，比频繁跳槽的人更值得怀疑

全球人力资源咨询公司BPI集团高管转职就业服务执行总监帕特里夏？思德鲁斯认为：“人们不必因为在一家好公司工作‘太多’年而道歉。如今，已经没有太多人有机会做到这一点。”

确实如此。她补充道，旧的不成文规则发生了不可思议的逆转，招聘经理不仅比之前更容易接受频繁跳槽者，有人甚至期待着这样的求职者。出现这种情况有三个原因。

首先，在经济衰退期间，太多人因为生活所迫不得不四处寻找机会，原先跳槽带来的污点已不复存在。与此同时，信息技术行业已经成为就业市场的引领者，而频繁跳槽早已成为这个行业的常态。

不过这种转变最有趣的部分在于，它在一定程度上基于一种不准确的观念。规模庞大的（并且有着巨大影响力的）80后90后，被普遍认为比他们的父母跳槽更频繁。这种观点的源头很容易便能找到。美国劳工统计局去年报告称，25岁的年轻人从18岁开始平均已经做过6.3份工作。

听起来很有说服力，事实也确实如此。但劳工统计局的一项最新报告，却从不同角度阐述了这些统计数字。2013年，“1979全国青年纵向研究”项目对1979年接受调查的9964名的男性和女性进行了再次调查（此时受调查人群的年龄段为47至56岁）。

调查显示，该年龄段的受访者在18至24岁平均做过5.5份工作。如果将1979年25岁的美国人包含在该项目当中，那么，与80后90后引以为豪的6.3份工作相比，婴儿潮一代在跳槽次数方面可谓有过之而无不及。

所以，至少在这方面，80后90后并不像人们想象的那样与他们的长辈有任何不同。但如今千禧一代年龄最大的已经步入35岁，开始面试求职者，那么，你如何让他们相信在一家公司工作17年并非“太长”呢？

思德鲁斯给出了三条建议

首先，写下你在目前公司内学到了什么，取得了怎样的成绩

不要忽略任何可能需要一些思考的事情。思德鲁斯在高管培训研讨会上注意到，“人们倾向于低估自己的成绩。你可能认为你所做的一切都是理所应当的。”如果相隔时间太久，你甚至会忘记自己的成绩。

列出详细的清单之后，对比哪些项目与你希望得到的职位的说明相匹配。思德鲁斯帮助客户想出了“一页纸的总结，看起来像是图表，纸的一边是具体的工作要求，另一边则是你拥有的那些可以增加最大价值的经验。然后将这张纸与简历一同交给面试官，并非常专业地谈论你可以为雇主做哪些具体的事情。”

其次，准备好在谈话中提到目前的行业趋势

“在一个地方工作太长时间，并没有让你变的沉闷，失去活力。对业内最新动向保持敏锐，可以帮你证明这一点。”

第三，或许也是最重要的一点，“对你正在考虑离开的公司要给出积极乐观的评价”

重要的是强调你在那家公司有非常好的经历，那是一个非常适合工作的地方，有许多聪明的人，还有大量资源和学习机会，”思德鲁斯说道。如果你对公司的热情是真诚的，它可以帮助平息为什么你在一个地方工作那么长时间的任何质疑。祝你好运。