“人往高处走，水往低处流”，随着职场的发展，跳槽对中国的职场人士来说也不再是可触不可及的事情，相反它却正在成为职场的一个旋律。大部分开始人有了选择的机会，也就有了选择工作的机会，终生为一家企业服务的时代正在或者即将终结。跳槽被越来越多的因素所影响和左右，成功与失败直接关系整个职业生涯的发展，也会伤害自己或者原企业。跳槽成为了一门学问，同时也是一种艺术，“内功”、“外功”并用，修炼跳槽的上层功夫。
案例：“都是跳槽惹的祸”
周小姐，上海某大学计算机硕士毕业。刚一毕业，就凭借着自己出色的学习成绩和良好的综合素质，在校园招聘会上一举被一大型IT公司相中，成功进入了令其他同学都向往的大型企业工作。虽然拿着将近万元的高薪，但是王小姐却一点都感受不了快乐。IT公司工作时间非常不固定，经常到深夜才下班。而且周小姐觉得IT业技术更新太快，随着年龄增长总要被淘汰。在该IT企业工作两年后，周小姐成为企业的技术骨干，但她却完成了第一次跳槽，到一家小企业从事人力资源工作。企业代价非常沉重，由周小姐领衔的项目纷纷搁浅。而周小姐代价也是惨重的，薪水从万元一下子缩减到了5000元，缩水将近一半。
接下去，完全没有按照当初周小姐的设想发展。周小姐从事人力资源的工作，考了人才中介师、人力资源管理师等多个资格证书。知名外企仍然没有向周小姐伸出双手，认为她缺乏人力资源行业的经验。由于在原先企业工作得不开心,于是又萌生了跳槽的想法，辞职重新寻找工作。这次周小姐却没有找到下家，最后她不得不放弃当初自己的职业发展目标，为了生活而找工作。目前，周小姐在一家保险公司当保险经纪。令周小姐一直不明白的是，“为什么自己跳槽,越跳越差，最后竟然到了为了找工作而工作”。
跳槽“走火入魔”：伤己伤人
任何事情都需要把握一个“度”，跳槽也不例外。适当的跳槽可以提升个人职业的发展，但是频繁跳槽也能成为职业发展的“杀手”。频繁跳槽伤己伤人，副作用不容忽视。
■个人品牌丧失：频繁跳槽往往被贴上“不忠诚”的标签，使个人品牌丧失殆尽。企业一般都比较喜欢忠诚度高的员工，以免企业机密泄露。而跳槽频繁的人，企业担心其再次跳槽，招聘中失去优势或者进入公司后无法掌握公司的核心技术，使自己得不到进一步发展。
■经历含金量减低。由于频繁跳槽，在一个职位上做不了一段时间，不能积累丰富的经验。看起来可能经历很丰富，到过多家企业任职，但是含金量降低不少。一个职位只有长时间的任职，才能够有足够的经验，深入了解这个行业或者职业，含金量才能上升。
■成就感降低，危机感增加。频繁跳槽致使一个职位的任职时间缩短，而在短时间内做出成绩非常困难，因此成就感降低。伴随着成就感降低，危机感却不断增加。频繁跳槽使自己对职业失去信心，陷入恶性循环。
每个人练就的跳槽功夫不一样，但基本都逃离不了以下几种功夫：
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功夫一：“骑驴找马”----寻求更大发展
职业发展遭遇瓶颈，总认为自己骑的是驴，速度太慢，想找匹马来骑，更快到达自己的目标，寻求更大的发展空间。专家认为，按照职场规律，如果在一家单位工作满2年，个人职位和薪资都没有质或者量的变化，不仅要考虑跳槽，还要对自己目前的环境作出客观冷静地思考。
中华英才网专家建议：这种类型的跳槽容易变为盲目跳槽，为了更高的职务，随便找匹马来骑，而不管其是病马还是良驹。比如在原大型单位担任经理一职，为了寻求更高的职位，跳槽到一家小型企业当副总。虽然职位有所提升，但是对自己未来的职业发展并没有带来实际的效果。马是要骑，但一定要找良驹。
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功夫二：往“钱”看----寻求更高薪资
在跳槽者中，绝大部分都是为了薪资，向“钱”看。在年底跳槽少的缘故，就是职场人士害怕在年底跳槽失去丰厚的红包。其实，跳槽从找到合适工作到办理各种手续，大概需要三个月左右的时间。就是职场人士可以合理有效地利用这个周期，达到跳槽和红包两不误。
中华英才网专家建议：如果单单凭薪资的原因而跳槽，往往使自己走入职场“死胡同”。一切向“钱”看，而忽略了工作绩效，引起企业的不满；另外一方面，随着职场的发展而缺失了核心竞争力，从而失去职场的竞争力。向“钱”看，很容易使跳槽者遭受到职场“滑铁卢”的尴尬下场。回顾自己整个的职业生涯发展，对自己职业生涯的发展作出一定的预测，而不把所有目光都集中在薪资上。跳槽后的工作能够符合自己的对未来职业发展的预测，这个才是最重要也是最关键的。
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功夫三：孤注一掷----置死地而后生
这类跳槽者中在职场失败的居多，索性横心下来，不估计其他因素，只走跳槽这一“华山道”。薪资、职位、未来发展前景等都不在其考虑范围之内，一心只想跳出原来被其视为“火坑”的职场。
中华英才网专家建议：跳槽绝对不能盲目，需要考虑个方面的因素。首先在跳槽之前有一个准确的评估，对跳槽作出合理分析。跳槽者为自己设定三大问题：1、是不是一定要跳槽？2、现在是不是一定要跳槽？3、跳槽之后是不是一定更好？只有在三个问题有了明确的回答之后才考虑跳槽。
因此，无论你选择跳槽还是卧槽，都有利有弊。选择跳槽的，一定要符合自己的职业规则，尽量减低对原企业的损失，使自己与原企业之间“好聚好散”，做好以下工作：提前通知上司递交辞职信、完成交接工作、办好人事手续，不带走机密文件。选择卧槽的，一定要端正工作心态，保持工作热情。无论做出何种选择都须三思而后行，做好充分的准备，千万别一失足成千古恨。