如今，各高校的应届生已经开始四处找工作，在求职过程中，有一些毕业生求职心切，实习经历有“注水”现象。市人力资源和社会保障局的职场专家提醒，过度包装求职简历只能适得其反。
多家企业的管理人士反映，现在毕业生简历中，子虚乌有或者被夸张过的实习经历经常被堂而皇之地包装在简历上。许多企业HR被书面资料所蒙骗，从而直接造成招聘效率下降。
在一次招聘会现场，一位计算机专业毕业的应届生递上了一份写有丰富实习经验的简历，想应聘某家企业的计算机管理员。但是，在现场面试环节，该应届生当场就被单位退回，而失败的原因则是：求职者只有理论知识无实际经验。后来经过分析个中原因，得出的结论就是：实习经历“注水”。
职场专家提醒，应届毕业生有其特有的职场竞争力，企业更看重的是求职者的整体素质和职业道德，实习经历并不是决定因素。简历包装如果从适度演变成过度，即使一开始被单位录取，在以后的工作中也很可能会被解雇，反而得不偿失。所以，与其在简历中掺杂水分，不如加强自己的综合素质，以从根本上增强职场竞争力。